要变强、变快,你需要根据f1GS己身体素质的实际情况给自4VA1设定一个循序渐进的目标:7uHq后慢慢骑得更持久、更有力QIsv更频繁knqG
结果他带着50多岁的身体,进行了长达六个月的体能训练,0a66中90%的动作戏都是他亲身上阵NwUe